S’adonner à l’auto-plaisir sexuel, généralement jusqu’à l’orgasme – ce que l’on appelle communément la masturbation, bien qu’il existe de nombreux autres noms plus descriptifs – est à la fois incroyablement courant et très sain. Vous ne croyez pas qu’il s’agisse d’un passe-temps très courant ? Eh bien, certaines études suggèrent que 98 % des personnes se masturbent au moins une fois dans leur vie. En ce qui concerne les allégations de santé, il est également prouvé que la masturbation présente divers avantages pour la santé, comme la réduction du stress, la réduction du risque de cancer de la prostate et l’aide au sommeil (puisque, après l’orgasme, vous vous sentez généralement détendu et somnolent).
On est loin de la perception selon laquelle il s’agit d’un simple frisson sexuel ou d’un plaisir secret coquin. En fait, les gens commencent généralement à se masturber au début de la puberté et à l’adolescence, bien qu’il ne soit pas rare de se masturber sous une forme ou une autre dès l’enfance, ou pas avant d’atteindre l’âge adulte.
Aujourd’hui, lafabriquedusextoy.fr vous propose son guide : Comment trouver de nouvelles techniques de branlette ? Il est possible qu’au fil des années, vous ayez choisi une technique de masturbation préférée et éprouvée que vous utilisez lorsque vous vous touchez. Peut-être avez-vous appris une méthode spécifique lorsque vous étiez plus jeune, soit par vos propres essais et erreurs, soit par une autre source. Tout comme les positions sexuelles en couple, la masturbation peut bénéficier d’une certaine variété. Il peut être amusant et même excitant d’essayer de se masturber différemment de ce que vous faites habituellement – de cette façon, vous pouvez voir à quel point vous appréciez ces nouveaux styles, et peut-être même en adopter un comme nouvelle technique de référence.
Qu’est-ce que la masturbation masculine ?
Vous avez peut-être besoin d’un petit rafraîchissement sur les parties de votre anatomie que vous engagez lorsque vous vous masturbez. La masturbation masculine est l’acte par lequel un homme s’auto-plaît en stimulant ou en touchant son pénis et parfois ses testicules, ses mamelons et d’autres zones érogènes de son corps, généralement jusqu’à l’orgasme ou l’éjaculation, dans le but d’obtenir un plaisir sexuel.
La masturbation masculine, bien que généralement pratiquée en solo et en privé, peut également être utilisée dans le cadre d’un rapport sexuel avec un partenaire. Si elle est pratiquée avec succès, vous ressentirez tous deux de nouvelles sensations. La stimulation sexuelle de son propre corps se fait généralement en l’absence d’autres personnes. Bien que ce soit souvent un acte solitaire, il a le pouvoir d’influencer l’intimité avec les autres.
Plus que tout, la masturbation est un outil efficace pour vous aider à gérer vos angoisses, à renforcer votre endurance et vos performances, à vous aider à comprendre votre propre corps et vos préférences, et à vous maintenir en bonne santé et heureux sexuellement. Même si vous ne voulez pas en abuser, les experts s’accordent à dire que la masturbation régulière présente de nombreux avantages.
Techniques de masturbation que vous voudrez essayer
Voici les conseils de masturbation que les experts recommandent, ainsi que les techniques qui transformeront votre attitude habituelle de je sors et je fais tout en un acte agréable, chaud et torride :
Essayez d’y aller plus doucement
Lorsque vous voulez évacuer le stress au plus vite, vous pouvez vous hâter de vous masturber pour en finir et passer à votre liste interminable de choses à faire. Cette façon de penser peut souvent s’étendre à la chambre à coucher avec votre partenaire, et vous ne vous permettez pas de ressentir réellement chaque sensation du mouvement et de l’expérience.
Les hommes doivent ralentir. Souvent, les hommes se masturbent à ce qui semble être la vitesse de la lumière pour arriver au résultat final, l’éjaculation. C’est un moyen de parvenir à une fin. Cependant, ils entraînent en fait leur corps à réagir très rapidement à la stimulation sexuelle, ce qui contribue à l’éjaculation précoce. Ils ne prennent pas le temps d’explorer leur corps, d’être attentifs au moment présent et à ce qu’ils ressentent à ce moment-là. Ne précipitez pas votre orgasme, mais prêtez vraiment attention à la façon dont votre corps réagit.
La technique du stop and start
Comme son nom l’indique, le fait de perfectionner votre capacité à continuer à jouir même lorsque vous ne faites pas de poussée ou que vous ne vous touchez pas sera bénéfique bien au-delà de votre acte de masturbation en solo. Comme le fait remarquer, lors d’un rapport sexuel, il y a généralement des moments où vous ne bougez pas, mais où vous donnez du plaisir à quelqu’un d’autre.
Cette technique a été utilisée par les hommes pour surmonter l’éjaculation précoce, mais elle peut aussi être utilisée par toute personne qui veut apprendre à mieux contrôler son éjaculation. Comme son nom l’indique, on commence et on arrête. Commencez à vous masturber jusqu’à ce que vous atteigniez un certain niveau d’excitation, puis arrêtez. Attendez quelques minutes, recommencez et allez plus loin dans votre excitation, puis arrêtez. Continuez à faire cela et allez chaque fois plus loin dans votre excitation vers l’orgasme. Arrêtez-vous et laissez votre corps régresser un peu.
L’idée est de prolonger l’apparition de ce que l’on appelle le sentiment d’inévitabilité, c’est-à-dire lorsqu’un homme peut sentir tout le sperme circuler dans ses organes génitaux et qu’il sait qu’il va éjaculer et qu’il ne peut rien faire pour l’empêcher. Plus longtemps vous pouvez repousser ce moment, plus longtemps vous garderez votre érection. Plus vous apprendrez à être à l’écoute de votre corps, plus vous serez capable de lire les signaux que votre corps vous envoie sur votre niveau d’excitation et sur la proximité de l’éjaculation.
Si vous pouvez apprendre à vous arrêter lorsque vous êtes à l’intérieur d’un jouet, vous aurez plus de facilité à exercer un contrôle lorsque vous êtes à l’intérieur de votre partenaire.
Concentrez-vous sur vos testicules
La partie la plus négligée de l’anatomie masculine ? Ces couilles qui produisent tout le bazar. On suggère de leur donner l’amour et l’attention qu’elles méritent. Touchez-les, caressez-les, frottez-les. Non seulement cela vous aidera à avoir un orgasme vraiment génial, mais vous serez plus à l’aise lorsque votre partenaire les touchera avec ses mains, sa bouche, ou les deux.
Beaucoup d’hommes oublient d’impliquer les testicules pendant la masturbation, mais les toucher en même temps que le pénis pendant la masturbation peut être très agréable.
La vis à main
Debout, faites tourner votre main lubrifiée (celle qui vous convient le mieux) de manière à ce que votre pouce soit contre votre nombril. Enroulez votre main autour de votre pénis et, au lieu de le caresser avec votre main, bougez votre bassin pour le faire entrer et sortir de votre main.
Cette technique de masturbation est un moyen simple et bon marché de se rapprocher de la sensation d’un véritable orifice. Si vous êtes vraiment déterminé à retrouver cette sensation lorsque vous vous masturbez, il existe certains jouets sexuels masculins, comme les Fleshlights, qui feront l’affaire de manière beaucoup plus efficace.
Jouez avec votre frenulum
Le « frenulum » est le nom fantaisiste du petit morceau de peau qui relie votre prépuce (si vous l’avez encore !) au gland de votre pénis, et il est extrêmement sensible. Du bout des doigts, massez délicatement cette zone ou tirez la peau de la tige de votre pénis (encore une fois, délicatement !). La clé pour apprécier cette technique est la patience, car il vous faudra un certain temps pour atteindre l’orgasme et la précipitation peut se retourner contre vous.
Vivez le voyage, pas la destination
Il ne faut pas se précipiter dans la masturbation. On encourage les hommes à prendre en compte toutes les sensations qu’ils éprouvent pendant le processus. Qu’il s’agisse de la sensation de votre main, de la vitesse à laquelle vous voulez aller ou de tout ce qui se trouve entre les deux, prenez le temps de respirer et de profiter de tout.
Utilisez la masturbation comme un moyen de devenir plus en contact avec vos sensations. La prochaine fois que vous vous masturbez, remarquez ce que vous faites physiquement et apprenez comment certaines actions augmentent et diminuent l’excitation. Au lieu de laisser votre esprit vagabonder, concentrez-vous sur ce que votre corps ressent. Que se passe-t-il lorsque votre corps est sur le point d’avoir un orgasme éjaculatoire ?.
Les meilleurs jouets de masturbation à essayer
Même si vous aimez prendre le temps de vous masturber tout seul, il existe de nombreuses façons d’améliorer la masturbation en y ajoutant un jouet. Bien que vous puissiez traditionnellement considérer les jouets sexuels comme un jeu de fille, il existe plusieurs articles dans lesquels vous pouvez investir et qui vous aideront à faire de la masturbation une expérience plus intense, avec ou sans votre partenaire. Si vous êtes particulièrement aventureux, vous pouvez même utiliser ces jouets pour essayer la masturbation anale. Les experts recommandent ici les meilleurs :
Le meilleur lubrifiant pour la masturbation
Avant de vous lancer dans n’importe quel type de jeu, vous devez savoir ceci : Si vous voulez vivre une expérience de masturbation optimale, vous devez utiliser un lubrifiant. Les lubrifiants à base d’eau sont les plus efficaces pour prévenir les infections et les irritations et pour vous donner le meilleur rendement possible. Dans la plupart des pharmacies, vous trouverez Astroglide ou Sliquid H20, tous deux vivement recommandés par les principaux experts et éducateurs sexuels.
Utilisez un anneau pénien
Si vous n’avez jamais utilisé d’anneau pénien, cela peut sembler un peu intimidant. Avant de paniquer et de refuser de l’essayer, pensez aux multiples avantages : Il peut vous aider à avoir des orgasmes multiples ou des performances répétées, s’il vibre, il peut aussi stimuler le vagin et le clitoris de votre copine, lui procurant des sensations agréables, et il vous aide à rester dur comme fer et à prolonger les rapports sexuels. Vous pouvez utiliser un anneau pénien lorsque vous êtes mou ou en érection. Cela peut être utile à utiliser après l’éjaculation lorsque vous voulez continuer mais que votre corps vous dit « pas encore ! ». Un anneau pénien est une sangle flexible qui peut être fixée autour de la base du pénis. Il fonctionne en permettant au sang d’entrer dans le pénis, mais pas d’en sortir. Ne le laissez pas en place pendant plus de 30 minutes ! Mais vous pouvez faire beaucoup de choses pendant ce temps.
Investissez dans un Fleshlight
Vous avez déjà entendu parler du Fleshlight ? Non ? Eh bien, il est grand temps de vous le faire découvrir. « Les jouets ne sont pas seulement pour les femmes, les hommes peuvent et doivent les utiliser aussi ! Le Fleshlight est l’un des jouets les plus demandés par les hommes. Certains hommes l’utilisent à l’intérieur de sa coque et d’autres retirent le manchon et l’utilisent comme manchon de masturbation. Pour maximiser le plaisir, utilisez un lubrifiant à base d’eau. L’utilisation du Fleshlight est très utile pour les hommes qui ont des problèmes de dextérité.
En plus de cela, en raison de la façon dont ils sont anatomiquement corrects, l’utilisation du Fleshlight peut vous apprendre à stimuler un clitoris pendant que vous avez des rapports sexuels.
Alors, qu’est-ce que vous devriez chercher dans un Fleshlight ? Eh bien, c’est vraiment pour n’importe quelle expérience que vous allez pour : Voulez-vous simuler sa bouche ? Son vagin ? Ses fesses ? Il ya vraiment un Fleshlight pour chaque fantasme que vous avez envie et toutes les sensations que vous voulez stimuler. Cette option de 9 pouces est un bon point de départ.
Essayez un masturbateur
Fabriqué en silicone élégant, ce masturbateur masculin est conçu pour procurer un plaisir époustouflant. Non seulement il se réchauffe jusqu’à 40°C, créant ainsi une sensation de vie, mais il propose également six réglages de vibrations différents, chacun avec trois niveaux d’intensité, afin que vous puissiez obtenir l’expérience que vous désirez à chaque fois. De taille compacte, il peut facilement être emporté en voyage et se recharge via USB.
Préparez-vous à libérer votre adolescent prépubère qui n’a jamais fait l’expérience du sexe oral, car cet appareil aurait résolu tous vos problèmes à l’époque. Conçu pour simuler une fellation (d’où son nom), ce grand daddy des manches se positionne sur votre pénis et se déplace d’une manière qui pourrait vous rappeler la succion. Utilisé avec du lubrifiant, il peut constituer une expérience vraiment unique qui vaut son prix.
Achetez un vibrateur
Faites passer vos orgasmes au niveau supérieur avec ce vibromasseur rechargeable, doté de trois moteurs puissants, de huit modes d’émission et de 12 niveaux de vibration intense.
Les couilles étant souvent ignorées, on recommande d’essayer un vibromasseur qui les séduira plus que d’habitude. Lorsqu’elles se rétractent dans le corps, tirez-les doucement vers le bas. Essayez de les caresser doucement ou de mettre un vibromasseur contre eux.
Lorsque vous recherchez un vibromasseur masculin, vous voulez garder quelques éléments à l’esprit : Assurez-vous qu’il provient d’une entreprise réputée et que vous êtes à l’aise avec sa taille, en fonction de l’usage que vous en faites. Un kit d’initiation vous offre toutes sortes d’options, le tout à un prix avantageux. Si vous commencez par laisser les jouets vibrer contre votre membre, vous pourriez finir par explorer le point G masculin, situé dans votre prostate, qui vous aidera à atteindre un orgasme encore plus élevé.
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